Tin tức

Du lịch

BẢO HIỂM DU LỊCH SCHENGEN MÙA ĐÔNG: “LÁ CHẮN” VÀNG BẢO VỆ TÀI CHÍNH VÀ SỨC KHỎE TRƯỚC SỰ CỐ SỐC NHIỆT

Chào các bạn lữ hành, lại là đội ngũ điều hành tour từ Bonvoyage đây!...

Đọc tiếp

Du lịch

ƯU TIÊN KHÁCH SẠN GẦN TRẠM METRO LỚN: CHIẾN LƯỢC NÉM BỎ NỖI ÁC MỘNG “KÉO VALI DƯỚI MƯA PHÙN LẠNH GIÁ” TẠI PARIS

Chào các bạn lữ hành, lại là đội ngũ điều hành tour từ Bonvoyage đây!...

Đọc tiếp

Du lịch

CHỌN KHÁCH SẠN CÓ HỆ THỐNG SƯỞI TỐT: KINH NGHIỆM ĐỌC REVIEW, NÉ BẪY “PHÒNG LẠNH GIÁ” TẠI CÁC CĂN HỘ CỔ PARIS

Chào các bạn lữ hành, lại là đội ngũ điều hành tour từ Bonvoyage đây!...

Đọc tiếp

Du lịch

BÍ KÍP “BƠM NƯỚC” NGÀY LẠNH: TẠI SAO PHẢI UỐNG ĐỦ NƯỚC DÙ KHÔNG THẤY KHÁT KHI ĐI DU LỊCH PARIS? Chào các bạn lữ hành, lại là đội ngũ điều hành tour từ Bonvoyage đây! Có một nghịch lý rất phổ biến mà các điều hành viên Bonvoyage thường xuyên chứng kiến khi dẫn đoàn vi vu Paris chặng mùa đông: Du khách Việt có thể chuẩn bị cực kỳ kỹ lưỡng từ chiếc áo khoác dạ măng tô sang chảnh, những tuýp kem dưỡng ẩm đắt tiền cho đến bộ ba khăn – mũ – găng tay đại hàn. Thế nhưng, hầu hết mọi người lại quên mất một việc cực kỳ đơn giản nhưng lại là “chìa khóa” quyết định sức khỏe và thần thái cả chuyến đi: Uống nước. Giữa cái lạnh từ 2 đến 5°C của Kinh đô Ánh sáng, cơ thể chúng ta gần như không tiết mồ hôi lộ thiên và không hề phát ra tín hiệu “khát nước” giống như mùa hè nhiệt đới. Chính sự đánh lừa vị giác này khiến khách Việt rất lười uống nước, dẫn đến tình trạng khô cổ họng, nứt nẻ môi rớm máu và mệt mỏi thể xác. Hôm nay, Bonvoyage xin chia sẻ cẩm nang thực tế giải mã lý do tại sao bạn phải chủ động “bơm nước” cho cơ thể ngay cả khi không thấy khát giữa trời đông Paris. 1. Tại sao mùa đông Paris lại “hút cạn” nước trong cơ thể khách Việt? Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ mùa hè nắng nóng mới gây mất nước. Thực tế, mùa đông tại các quốc gia lục địa già như Pháp lại là thời điểm cơ thể mất nước thầm lặng và nhanh chóng nhất vì hai nguyên nhân cốt lõi: • Đặc trưng khí hậu khô hanh của Châu Âu: Không khí mùa đông Paris có độ ẩm rất thấp. Khi bạn đi bộ ngoài trời, mỗi nhịp thở của bạn đều phải bốc hơi một lượng nước nhất định để làm ấm và làm ẩm không khí trước khi đưa vào phổi. Hiện tượng “thở ra khói” mà chúng ta thích thú chụp ảnh thực chất chính là lượng nước quý giá của cơ thể đang bị thất thoát thẳng vào không trung. • Hệ thống sưởi công suất lớn (Sốc độ ẩm): Để trốn cái lạnh 2°C ngoài trời, bạn sẽ liên tục ra vào các không gian khép kín như toa tàu Metro, bảo tàng Louvre, sảnh khách sạn hay các cửa hàng miễn thuế. Hệ thống sưởi tại đây luôn bật mức 20 – 22°C, tạo ra một môi trường cực kỳ khô ngột ngạt. Làn da và niêm mạc mũi, họng của người Việt vốn quen khí hậu ẩm nhiệt đới khi bị đặt vào môi trường này sẽ bị “hút ẩm” một cách triệt để. 2. Hậu quả chí mạng của việc “lười uống nước” chặng mùa đông Nếu bạn để cơ thể rơi vào trạng thái thiếu nước quá 24 tiếng tại Paris, những triệu chứng sa sút phong độ sẽ lập tức xuất hiện, làm giảm 50% trải nghiệm chuyến đi: • Khô rát cổ họng, chớm ho viêm họng: Khi niêm mạc họng bị khô do thiếu nước, lớp màng bảo vệ tự nhiên sẽ bị suy yếu. Lúc này, khi bạn bước ra ngoài trời và hít phải những cơn gió lạnh lộng dọc sông Seine, vi khuẩn sẽ lập tức tấn công, gây ra các cơn ho khan, rát cổ và sụt sịt ngay lập tức. • Môi khô tróc vảy, rớm máu rát buốt: Vùng da môi hoàn toàn không có tuyến dầu tự nhiên. Thiếu nước từ bên trong kết hợp gió buốt bên ngoài sẽ khiến môi bạn nứt toác từng mảng. Lúc này, việc bôi son dưỡng môi đặc trị y tế (như Nuxe hay Bioderma) cũng chỉ là giải pháp tạm thời ở bề mặt, không thể cứu vãn được layout nếu tế bào bên trong đã cạn kiệt nước. Bạn sẽ không thể tự tin mỉm cười rạng rỡ khi chụp ảnh check-in tháp Eiffel. • Kiệt sức và nhức đầu giả mạo: Thiếu nước làm giảm thể tích máu, khiến lượng oxy lưu thông lên não bị sụt giảm. Bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhanh xuống sức, mỏi cơ chân dù mới chỉ đi bộ được 5.000 bước, kèm theo cảm giác đau ê buốt nửa đầu – hiện tượng mà nhiều người hay đổ lỗi sai cho “trúng gió”. 3. Chiến lược “Khóa nước” thông minh từ chuyên gia Bonvoyage Để đôi môi luôn mềm mại và cơ thể luôn tràn đầy năng lượng khám phá từng góc phố Haussmann cổ kính, hãy áp dụng ngay 3 mẹo nhỏ thực tế sau của Bonvoyage: • Mẹo 1: Luôn mang theo bình giữ nhiệt mini bỏ túi (Thermos): Trước khi rời khách sạn vào buổi sáng, hãy đổ đầy một bình nước ấm (khoảng 40 – 50°C). Khi đi tour, cứ sau khoảng 20 – 30 phút đi bộ, hãy chủ động nhấp 2 – 3 ngụm nước ấm nhỏ dù bạn hoàn toàn không thấy khát. Nước ấm không chỉ cấp ẩm tức thì cho vòm họng mà còn giữ nhiệt, sưởi ấm cơ thể từ bên trong, giúp bạn không bị rùng mình khi gặp gió lạnh. • Mẹo 2: Tận dụng các vòi nước uống công cộng (Fontaine) hoặc xin nước ấm: Nước máy tại các vòi trong khách sạn hoặc vòi công cộng ở Paris (như hệ thống vòi Wallace biểu tượng) hoàn toàn sạch và uống được trực tiếp. Tuy nhiên, nước này vào mùa đông sẽ rất lạnh. Khi ghé vào các quán cà phê Bistro ven đường mua bánh sừng bò, bạn có thể lịch sự đưa bình giữ nhiệt và nhờ nhân viên phục vụ: “Bonjour, pour hành trình ấm, có thể cho tôi xin một chút nước nóng được không?” (Pourriez-vous me donner một chút nước ấm, s’il vous plaît?), họ sẽ rất vui lòng giúp đỡ. • Mẹo 3: Quy tắc “Uống nước cuốn chiếu” trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy: Hãy uống một ly nước ấm lớn ngay khi vừa thức dậy để bù đắp lượng nước bị mất sau một đêm dài ngủ trong phòng bật sưởi kín. Trước khi đi ngủ, hãy uống một lượng nước vừa phải và kết hợp bật máy phun sương tạo ẩm (nếu có) hoặc treo một chiếc khăn ướt gần giường để duy trì độ ẩm cho phòng ngủ. 👑 Hành trình trọn vẹn, chu đáo và an tâm tuyệt đối cùng Bonvoyage Chăm sóc sức khỏe cho du khách từ những thói quen sinh hoạt nhỏ nhất luôn là nét tinh tế tạo nên sự khác biệt của Bonvoyage. Chúng tôi hiểu rằng, một chuyến đi hoàn hảo không chỉ đến từ những khách sạn view đẹp hay những bữa ăn nhà hàng sang trọng, mà đến từ sự dẻo dai và trạng thái thể chất tốt nhất của bạn. Trong các chương trình tour mùa đông Paris, hướng dẫn viên của Bonvoyage luôn chủ động chuẩn bị sẵn các bình giữ nhiệt dự phòng, chuẩn bị nước ấm sưởi ấm đầy đủ trên xe đưa đón riêng tư và liên tục nhắc nhở, dặn dò các thành viên trong đoàn quấn khăn, uống nước theo đúng quy trình khoa học bản xứ. Sự đồng hành chu đáo này giúp giảm thiểu tối đa mọi rủi ro về sức khỏe do thời tiết sốc nhiệt, mang lại cho bạn và gia đình một kỳ nghỉ cổ tích Châu Âu trọn vẹn và an tâm tuyệt đối! BONVOYAGE TRAVEL EUROPE – TRẢI NGHIỆM TRỌN VẸN – AN TÂM TUYỆT ĐỐI 🌐 Website: bonvoyage.vn/lien-he-voi-chung-toi/ 📩 Email: bonvoyage.traveleurope@gmail.com 📱 Zalo/ Whatsapp: 0375.4422.04 #visaphap #dulichchauau #bonvoyage #paristravel #winterhealth #stayhydrated #kinhnghiemdulich #safetravel #review5sao

Chào các bạn lữ hành, lại là đội ngũ điều hành tour từ Bonvoyage đây!...

Đọc tiếp

Du lịch

BẢO VỆ PIN THIẾT BỊ CÔNG NGHỆ NGÀY ĐÔNG PARIS: TẠI SAO ĐIỆN THOẠI, MÁY ẢNH DỄ SẬP NGUỒN ĐỘT NGỘT VÀ MẸO XỬ LÝ KHÁNG LẠNH

Chào các bạn lữ hành, lại là đội ngũ điều hành tour từ Bonvoyage đây!...

Đọc tiếp

Du lịch

CẢNH BÁO SỐC NHIỆT KHI RA VÀO CỬA HÀNG: SỰ CHÊNH LỆCH LỚN GIỮA NHIỆT ĐỘ SƯỞI ẤM TRONG NHÀ (20°C) VÀ NGOÀI TRỜI (2°C)

Chào các bạn lữ hành, lại là đội ngũ điều hành tour từ Bonvoyage đây!...

Đọc tiếp

Du lịch

CHỦ ĐỘNG CHUẨN BỊ TỦ THUỐC CÁ C NHÂN MÙA ĐÔNG: “TẤM LÁ CHẮN” SỨC KHỎE KHÔNG THỂ THIẾU KHI VI VU PARIS

Chào các bạn lữ hành, lại là đội ngũ điều hành tour từ Bonvoyage đây!...

Đọc tiếp

Du lịch

UY TẮC “BẤT DI BẤT DỊCH” GIỮ TIỀN VÀ ĐIỆN THOẠI: TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐỂ HỚ HÊNH Ở TÚI ÁO KHOÁC NGOÀI KHÔNG CÓ KHÓA KÉO

Chào các bạn lữ hành, lại là đội ngũ điều hành tour từ Bonvoyage đây!...

Đọc tiếp

Du lịch

CẨM NANG AN TOÀN NGÀY ĐÔNG: MÓC TÚI LỢI DỤNG LÚC KHÁCH CO RO VÌ LẠNH TẠI CÁC GA METRO ĐÔNG ĐÚC

Chào các bạn lữ hành, lại là đội ngũ điều hành tour từ Bonvoyage đây!...

Đọc tiếp

Du lịch

CẨM NĂNG AN TOÀN NGÀY ĐÔNG: LƯU Ý BẪY “KÝ TÊN TỪ THIỆN” DỊCH CHUYỂN VÀO GA METRO VÀ LỐI VÀO BẢO TÀNG PARIS

Chào các bạn lữ hành, lại là đội ngũ điều hành tour từ Bonvoyage đây!...

Đọc tiếp